聲音,是內在最誠實的鏡子

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《聲音決定你是誰》學員心得分享 ~ Harry林泓志 (允諾整合行銷創辦人)

當聲音被誤解時,我也常常被誤會

-你相信聲音可以呈現一個人的內在嗎?
一直以來,我的聲音偏平穩,因此常常被誤會為「不開心」。在這堂聲音課程中,老師並沒有要我刻意地抑揚頓挫、裝出情緒,而是溫柔地問我一句:「這樣講話,會讓你覺得比較安全嗎?」

你的聲音,正在說出你的內在狀態

-原來「聲音」也在保護我
我靜下來覺察,才發現——我之所以用這樣的語氣講話,是因為內心覺得這樣比較安全。我害怕太高亢、太生動地表達自己,於是選擇讓聲音維持在一個「不會出錯」的範圍內。但也因此,我少了真實表達的自由。這成了我可以突破的一個方向。

聲音,是心理的鏡子

-聲音,是心理的鏡子
老師不只是教技術,更會從咬字、語速、呼吸去引導每個人。例如,有些人講話會「上氣不接下氣」,其實不是技術問題,而是心理狀態——他總想加快速度把話講完,背後往往藏著焦慮或被忽略的情緒。

當這些被看見、被理解後,聲音自然就放鬆了,也變得穩定而有力量。那一刻,你會覺得自己的聲音原來可以這麼好聽、這麼自在。

當你理解自己,聲音也會跟著改變

聲音,不只是發聲的工具,更是內在狀態的投影!

當我們開始理解自己、接納自己,聲音也會回應這份穩定與溫柔,
而此刻就是自己最好的聲音。

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